Vegan Sağlık – Dr Murat Kınıkoğlu

Stok kodu: 406 Kategoriler: , , , Marka:

 45,00  40,00

96 adet stokta

Bu kitap, Vegan Beslenme kitabının devamı, 
bir bakıma tamamlayıcısı…
 
Bitkisel beslenmeniz hâlinde bundan yalnızca siz değil,
çevrenizdeki bütün canlılar yararlanacak; fark etmeden doğanın, çevrenin korunmasına katkıda bulunacaksınız, bütün dünya vegan olmanızdan fayda görecek. Bitkisel beslenerek hem bazı hastalıklara yakalanma riskinizi hem de hastalık süresini azaltabilirsiniz.
 
Hem kendi sağlığınız için hem de dünyanın geleceği için “cana kıymayanların” safına geçin.
 
Sağlıklı ve uzun bir yaşamın olmazsa olmazı “az yağlı bitkisel beslenme”dir. Dilerim bu kitap, kalp krizi ya da felç geçirmiş, boyun, bacak damarları tıkalı olan herkesin eline geçer, okur ve ameliyat masasına yatmadan, göğüslerini açtırmadan,
damarlarına stent taktırmadan sağlıklarına kavuşurlar.
 
Vegan Tarifler
Güne sağlıklı başlamanızı sağlayacak 12 kahvaltı
Yemeklerinizi lezzetlendirecek 5 harika sos
Hem yemesi, hem yapması keyifli 2 ekmek
Yağsız 6 çorba
Her biri bir öğün yerine geçebilecek 8 salata
Hazırlaması kolay, lezzetli 21 yemek
Yemeklere yardımcı 6 vegan yoğurt ve peynir çeşidi